喝酒喝多了怎麼解酒最快最有效？這五個食物解酒讓你千杯不醉

　　生活中經常看到喝醉的人會嘔吐，這是因為喝多了，人體不能立即代謝，乙醛會在體內蓄積，影響大腦神經，引起嘔吐。但是醉酒的人一般都是昏迷不醒的，在這種情況下，他們會嘔吐很多。如果處理不當，嘔吐物很可能會阻塞呼吸道，導致窒息甚至死亡。還有一種比較危險的情況，就是嘔吐物被吸入肺部，引起吸入性肺炎，對肺部造成嚴重損害，甚至影響呼吸功能危及生命。那麼喝酒喝多了怎麼解酒最快最有效?

　　1、薑湯

　　當然薑湯可以解酒，薑湯是解酒的好藥。這是經過科學驗證的，不是道聽途說，因為薑湯的味道很濃，很爽口。喝薑湯後身體會產生一種可以解酒的酶，這種酶可以解酒，降低醉酒者體內乙醛的含量。最重要的是薑湯還可以暖胃，許多醉酒的人不會有很多不舒服的症狀。這種情況下喝點薑湯也可以緩解胃部不適的症狀，喝薑湯也可以激活肝功能。肝髒的細胞加強肝髒的解毒功能，然後迅速解酒。

　　2、牛奶

　　其實除了薑湯解酒，喝醉後喝點牛奶也能解酒，而且牛奶還能緩解胃部不適的症狀，而且牛奶的味道很好，喝醉的人不會排斥牛奶，因為薑湯的味道很濃，一些不喜歡薑的人可能會抗拒薑湯。這個時候可以選擇讓醉酒的人喝牛奶。如果你喝牛奶，它的味道會更好，並且可以有效地解酒。

　　3、甘蔗

　　甘蔗也可以解酒，如果醉的程度比較輕還有意識的話，就可以讓醉酒的人自己嚼甘蔗吃，如果醉得很嚴重，已經失去了意識的話，就可以將甘蔗打成汁，然後給醉酒的人服下，甘蔗的解酒效果是非常好的。

　　4、葡萄

　　酸酸的葡萄不僅含有豐富的營養物質，同時還具有非常好的開胃消食的作用，在喝完酒第二天胃難受時不妨吃些葡萄緩解。研究認為葡萄當中含有一種叫做酒石酸的營養物質，在人體當中可以與乙醇產生反應，從而降低酒精濃度，可以起到酒後惡心、反胃的效果。

　　5、糖水

　　白糖本身具有潤肺生津的作用，喝酒後感覺胃難受同樣可以喝一些白糖水緩解。喝酒後及時喝一些白糖水不僅可以稀釋酒精，同時還能減少機體吸收的酒精量，從而減少血液中的酒精的濃度，減少醉酒的幾率。