山藥百合粥到底有哪些神奇的功效

　　山藥百合粥功效1：健脾胃，助消化

　　山藥含有澱粉酶、多酚氧化酶等物質，有利於脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病症。

　　山藥百合粥功效2：滋腎益精

　　山藥含有多種營養素，有強健機體，滋腎益精的作用。大凡腎虧遺精，婦女白帶多、小便頻數等症，皆可服之。

　　山藥百合粥功效3:堪稱開胃粥

　　山藥百合粥是一種特別適合胃病患者吃的藥粥。胃病患者大都存在著脾胃不和，脾胃虛弱的症狀，而山藥對於胃病患者的脾胃具有很好的調理作用，日常的食療加上藥物治療，可以讓胃病的治療效果更好。

　　山藥百合粥功效4:補氣潤肺

　　鐵棍山藥具有補氣潤肺的功用，既可切片煎汁當茶飲，又可切細煮粥喝，對虛性咳嗽及肺癆發燒患者都有很好的治療結果。春季天氣較枯燥，易傷肺津，招致陰虛，出現口幹、咽幹、唇焦、幹咳等病症，此時進補山藥最為適合，因山藥是安然平靜之品，為滋陰養肺之上品。

　　山藥百合粥功效5:製止哮喘

　　此類患者多為脾虛、體弱之人，采用山藥健脾和胃，以切斷生痰之源，用百合潤肺止咳平喘。合為健脾潤肺、止咳平喘，適用於痰濁內盛型哮喘。

　　山藥百合粥功效6:潤肺平喘

　　山藥百合粥不僅適合胃病患者服用，還適合患有呼吸係統疾病的患者服用，因為百合具有潤肺平喘的作用。在嚴寒的冬季經常吃山藥百合，既強身健體又能調理疾病，是相當不錯的。山藥百合粥的做法也很簡單，普通人都能掌握。