兩大綠豆糕的做法 簡單好學又美味

編輯:東方女性2017-01-03 16:38美食百科
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文章簡介:綠豆糕想必無人不知吧,綠豆糕用綠豆製成,綠豆又稱青小豆。具有清熱解毒、祛暑止渴、美膚養顏等功效。那麼下麵不妨隨東方女性網小編一起了解下兩大綠豆糕的做法吧,簡單好學又美味。

  製作綠豆糕的原料有綠豆粉、豌豆粉、黃砂糖、桂花等,是很好的清熱解毒,保肝益腎的消夏小吃。

  營養價值:

  綠豆糕用綠豆製成,綠豆又稱青小豆。傳統醫學認為:綠豆性味甘寒,無毒,有清熱解毒,祛暑止渴、利水消腫、明目退翳、美膚養顏之功效。當然,不是所有人都適合使用綠豆糕,孕婦、心腦血管係統疾病者、骨科疾病者、神經性疾病者、素體虛寒者等不宜多食或久食,脾胃虛寒泄瀉者慎食。

  一、綠豆糕的做法

  1.綠豆麵放入碗中

  2.上鍋蒸25分鍾

  3.晾涼的綠豆麵壓碎

  4.將熟綠豆麵過篩

  5.剩下的綠豆麵顆粒放入保鮮袋中,用擀麵杖壓碎

  6.所有的綠豆麵都放入一個容器裏

  7.放入白砂糖、蜂蜜等其它原料拌勻

  8.將拌勻後的綠豆麵放入月餅模中

  9.我用一個樂扣的盒子蓋上模具上,用力壓實(做月餅時扣下去從上往下壓,做綠豆糕時綠豆粉是散的,需要反過來壓實)

  10.取下樂扣的盒子,綠豆糕已經在模具中被壓實了

  11.將模具扣在盤子中

  12.輕輕推壓把手,把綠豆糕扣出即可

  烹飪技巧

  1、如果怕綠豆糕會碎,可以用一張油紙鋪在容器中,將綠豆麵放入後壓實,提起油紙即可脫模。

  2、再不行,就不要造型了,直接吃拌好的熟綠豆麵都可以啦~嘿嘿~很好吃喲~

  3、反正就是,你有什麼條件就做到什麼程度即可。

  二、綠豆糕做法:

  1. 綠豆粉裏加入糯米粉拌勻;

  2. 加入白糖和蜂蜜;

  3. 加入食用油攪拌均勻;

  4. 把麵捏成團,取一塊放入模具裏(放一點麵粉防粘)壓實後取出;

  5. 把壓好的麵團放入蒸鍋,隔水蒸15分鍾;

  6. 晾涼後放入冰箱冷藏後就可以吃了。

  小貼士

  做好的綠豆糕放入冰箱冷藏,吃到嘴裏,軟軟糯糯的,不僅好吃還能去火,而且放在冰箱裏冷藏起碼可以放一個禮拜的時間。