雞湯麵的做法,簡單易學
雞湯麵
材料介紹:
細麵條400克(最好選擇經煮不糊湯的),雞胸脯肉400克,胡蘿卜1根,醬油4茶匙,鹽適量,蔥半捆。
菜式典故或創意:
煮的食物其水溶性維生素及礦物質都已溶於湯中,便於人體吸收。
製作方法:
1、雞湯
雞湯麵最重要的就是雞湯。最好的雞就是土母雞,母雞湯有補虛的功效,能有效的治療感冒,而土雞比飼料雞更具有營養。把雞清理幹淨,把雞放到鍋裏,倒水直到把雞全部淹沒,大火燒開,然後小火燉1小時即可。燉的時候可根據自己的口味放些大料,蔥段,薑段和花椒等調味品,如果有現成的燉肉料包也可以放一包,味道會明顯提高。雞燉好後撈在碗裏晾涼,戴上一次性手套將雞肉用手撕成小片狀,再放回雞湯中。
雞湯麵
2、麵
麵的種類有很多。一般的掛麵就可以,當然手工擀出來的麵味道會更好。把麵放到水中煮,等到煮開後往鍋裏澆上一小碗水,往裏加點菠菜葉,再煮到水開就可以了。有人喜歡將麵過下冷水,這樣的口感就會更好一些。
雞湯麵
3、成品
將麵撈出,再將雞湯在麵上,一碗香噴噴的雞湯麵就完工了。可以根據自己的口味加些鹽。
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