這道西蘭花炒肉,你學會了嗎?

編輯:東方女性2017-04-21 11:08美食百科
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文章簡介:西蘭花炒肉是一道菜肴,主要食材是西蘭花和豬肉。西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素。這麼有營養的一道菜,你一定找了很久吧,下麵就讓小編來介紹一下這道西蘭花炒肉的做法。

  西蘭花炒肉是一道菜肴,主要食材是西蘭花和豬肉。西蘭花營養豐富,含蛋白質、糖、脂肪、維生素和胡蘿卜素。

這道西蘭花炒肉,你學會了嗎?

  西蘭花炒肉

  製作方法:

  1、西蘭花先用鹽水泡一下,切成小塊,甜椒切絲;

  2、鍋內放油,倒西蘭花炒;

  3、翻炒一下,加水悶一下;

  4、西蘭花差不多熟的時候加入甜椒。

  5、放入瘦肉翻炒;

  6、關火起鍋。

這道西蘭花炒肉,你學會了嗎?

  西蘭花炒肉

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