幹煸菜花的做法 各種接地氣的做法

編輯:東方女性2017-04-21 17:15美食百科
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文章簡介:幹煸菜花是一道餐桌上的常客,也算是一道家常菜。菜花的營養價值也是挺高的,所以有不少人喜歡吃,做法也十分的簡單,那麼你想知道更多的菜花的做法嗎?下麵小編給大家講解一下幹煸菜花的做法。

  菜花的做法有很多,但無論怎麼做,都是非常美味可口的,特別下飯。讓人吃了還想吃,從此愛上吃菜花。

  做法一

  材料

  菜花,洋蔥,辣椒,耗油,雞精,鹽。

  做法

  1、我家裏邊有青紅椒、洋蔥、香菇,我都用上了。

  2、幹淨的菜,不用控水,直接放入,這樣一邊炒,菜花就一邊軟了。

幹煸菜花的做法  各種接地氣的做法

幹煸菜花的做法

  3、炒到水份漸漸少的時候,放入青紅椒、洋蔥、蠔油、雞精再接著炒,關鍵不放水就行了,最後再放少點鹽,炒得幹幹的,就可以出鍋了。這樣炒完後,每一樣菜都很入味,味道自然就上去了。

  小訣竅

  喜歡顏色重一點可以加番茄醬。注意用的是調和油,保持清淡的口味。

  做法二

  材料

  菜花一棵,孜然粒,辣椒麵,鹽,生抽,白糖,薑片,蔥斷兒。

  做法

  1、菜花掰小朵,清洗幹淨。

  2、鍋中放水,水開後把菜花放入焯水,撈出瀝幹水分。

  3、鍋中放油,油熱後放入薑片和蔥斷兒爆香。

  4、放入菜花,開大火爆炒,把菜花裏麵的水汽炒出來。

  5、炒至菜花發黃時,放入鹽和生抽、白糖,繼續翻炒。

  6、炒至菜花很幹鬆時,放入辣椒麵和孜然粒,翻炒。

  7、最後關火時再放入些孜然粒。出鍋。

  做法三

  材料

  花菜500克,紅蘿卜幾片,花生油,鹽,味精,小蔥。

  做法

  1.花菜冼淨切朵(小朋友吃的話,切小朵一點),紅蘿卜切片。

  2.加入適量油加熱至3成,放入花菜翻炒,可適量加少許開水,蓋上鍋蓋,一分鍾後開蓋,放入紅蘿卜翻炒,起鍋裝盤。

  做法四

  材料

幹煸菜花的做法  各種接地氣的做法

幹煸菜花的做法

  小型番茄1個,花菜300克。大蒜4枚、大蔥1棵、花椒粉、幹薑粉、雞精、鹽、植物油各適量。

  做法

  1、番茄洗淨去皮,切成小丁。

  2、花菜掰成小塊兒,淘洗幹淨,控幹水分。

  3、蒜切丁、蔥切段。

  4、鍋內加適量植物油,燒八成熱後放入番茄丁,反複炒出汁。

  5、放入蒜丁和蔥段,炒出香味,再加入花菜塊兒。

  6、翻炒一會兒,加入花椒粉、薑粉。

  7、臨出鍋前加入雞精和鹽,翻炒均勻後盛盤。

  通過小編講解的幹煸菜花的做法,相信很多人都有了一定的了解了,相關的知識我們也介紹了很多,關注我們網站你可以找到生活中遇到的所有問題哦。