枸杞有什麼營養及枸杞煮雞蛋的做法介紹

　　枸杞有什麼營養

　　枸杞子有調節人體植物神經、內分泌係統和免疫係統功能，有降低血壓、降低膽固醇和防止動脈硬化形成的作用。防止了動脈硬脂，就可使進入陰莖的血流量增加，一旦進入陰莖的血流量大於排出量，就會使陰莖堅硬勃起。

　　枸杞子主治滋補肝腎，益精明目。用於虛勞精虧，腰膝酸痛，眩暈耳鳴，內熱消渴，血虛萎黃，目昏不明。枸杞子中含有14種氨基酸，並含有甜菜堿、玉蜀黃素、酸漿果紅素等特殊營養成分，使其具有不同凡響的保健功效。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養物質，故有明目之功。

枸杞有什麼營養及枸杞煮雞蛋的做法介紹

　　而枸杞子煮蛋用於治療陽痿是有科學根據的。枸杞子甘、平，含胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、尼克酸、β—穀固醇、亞油酸、鋅等。鋅可使酶活性升高，使垂體促泌性腺激素和生長激素分泌增加，對腎虛者有治療功效。

　　紅棗富含環磷酸腺甘，對於男性朋友來說是補腎的好補品，環磷酸腺苷有擴張血管的作用，不僅可以改善心肌的營養狀況，還能改善腎髒供血量，中醫認為男生多吃紅棗有助於強健筋骨，可能有改善勃起功能的作用。

　　動植物種子或者氣味辛竄的食物一般也有助性作用，雞蛋正屬此類。雞蛋屬於入腎填精的藥，能夠提供性生活的補給，成為恢複元氣的“還原劑”。而從營養學家的角度來看，雞蛋這種高蛋白食物，是性愛必不可少的一種營養物質。可以消除性生活後的疲勞感，且在體內還可轉化為精氨酸，提高男性精子質量，增強精子活力。

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　　枸杞煮雞蛋的做法

　　1、雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗幹淨，備用

　　2、鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮

　　3、雞蛋﹑枸杞和紅棗用水清洗幹淨，備用

　　4、鍋中加適量水，放入雞蛋和大棗開始煮

　　5、把剝好的雞蛋再次放入鍋中，一起煮

　　6、把紅糖倒入鍋中

　　7、把剝好的雞蛋再次放入鍋中，一起煮，把紅糖倒入鍋中

　　上文就是關於枸杞有什麼營養及枸杞煮雞蛋的做法介紹，對一些年輕人來說，他們不懂生活中的很多細節，所以會在日常生活中感到很多疑惑，那麼就和我們多學習下吧！