清蒸鯧魚的做法 這種做法你一定會喜歡吃的

編輯:東方女性2017-04-29 10:57美食百科
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文章簡介:清蒸鯧魚:鯧魚是熱帶和亞熱帶的食用和觀賞兼備的大型魚類。鯧魚具有豐富的營養價值,那麼鯧魚要怎麼做才好吃呢?接下來,將介紹一種清蒸鯧魚的詳細做法。保證你一定會喜歡吃的。

  健康功效

  鯧魚:益氣、護肝、增強免疫力

  薑:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

  料酒:活血化瘀

清蒸鯧魚的做法 這種做法你一定會喜歡吃的

清蒸鯧魚

  食材用料

鯧魚一條相克食物

蔥一根相克食物

蒜兩瓣相克食物

薑兩片相克食物

剁椒一勺

油適量

鹽適量

料酒適量

生抽適量

香菜一根相克食物

清蒸鯧魚的做法 這種做法你一定會喜歡吃的

清蒸鯧魚

  清蒸鯧魚的做法

  1.鯧魚清除內髒洗淨,切斜刀,抹適量鹽和料酒醃製三十分鍾。

  2.薑切絲和末,大蒜切末,蔥葉打結,蔥白切末,香菜切段。

  3.薑絲和蔥結塞入魚腹,放上香菜。

  4.取一小碗放蒜末薑末,放一勺剁椒,淋熱油,攪勻,鋪在魚上。

  5.水沸之後,放魚入蒸鍋,蒸二十分鍾。

  6.蒸熟後,魚盤端出,夾出薑絲,蔥結和香菜,倒出裏麵的汁液,淋上生抽,撒上蔥花和香菜末,即可。

  鯧魚是熱帶和亞熱帶的食用和觀賞兼備的大型魚類。鯧魚具有豐富的營養價值,那麼鯧魚要怎麼做才好吃呢?以上介紹的就是一種清蒸鯧魚的詳細做法。保證你一定會喜歡吃的。