減肥

　　冬天過去之後女生脫下沉重的大衣，才會發現肚子上的已經呈現難以遏製的趨勢。在夏天清涼穿著到來之前，趕緊將身上的贅肉減掉，恢複美美的自己...

　　刺激的減肥方法雖然可以瘦得很快，但是非常傷害女生身體。很多的女性瘦身都是以正常月經作為代價，內分泌會變得混亂。所以健康有效的瘦身方法...

　　年假期間，女生們大多都是臥在溫暖的家裏，吃著美美的食物，這樣的後果就是小腹的贅肉瘋狂的增長，之後的日子裏女生們就要為消除這些贅肉而各...

　　到了過年的時候，是不是很多小姐妹的體重又開始蹭蹭地往上升了。除了冬季代謝變緩，冷天中食量增加才是其中是主要原因。而豐盛的過年飲食在熱...

　　袁姍姍最近參加的一檔明星真人秀，讓她的生活看起來更加接近大眾，她的減肥方式同時也展示了出來。 　　袁姍姍前幾年用馬甲線征服了挑剔的...

　　女生的下半身一直是一個減肥中的難點，往往是上半身瘦的不少，但是大象腿卻一直沒有改變，所以看起來還是有一些臃腫的感覺。和歐美的豐乳翹臀...

　　可能不少的女性朋友都會有這樣的感覺，明明自己的身材是屬於瘦那一級別的，可是卻總有人說自己胖，這其實都是雙下巴造成的。據了解，百分九十...

　　每一次女性朋友們說減肥，可能首先想到就會是食物或者運動，有可能是吃得多了導致了變胖所以要節食減肥，也有可能是變懶了沒有怎麼運動所以要...

　　女生對於局部減肥有著非常大的執念，腰腹是困擾女生的主要部位，在穿衣的時候會特別明顯，比四肢上的贅肉更加難以遮蓋，往往會影響整個身體...

　　女士想要擁有好身材，減肥路上總是會受到很多的阻礙。擁有意誌力還遠遠不夠，你更加需要用正確的行動來堅持減肥，需要每天都做這幾件事情，讓...

　　女生的形體美在很大的程度上都集中在了一雙腿上，有著修長而細嫩的腿部的女生給人的感覺更加的好，而粗圓而短小的雙腿給人感覺就非常不好了。...

　　減肥讓女生變得更加美麗自信，因此也有越來越多的女生加入到這個隊伍之中，但是在過程中不正確的方式卻會讓女生的健康受到損害。有各種減肥方...

　　很多女生在減肥的時候都會嚐試用晚上不吃飯的方式來減少能量的攝入。晚上人體疲累，本來代謝就慢，還有一整個晚上的睡眠時間。如果此時沒有...

元旦才過去不久，各衛視晚會上的節目小編是一個也不記得了，但唯一記得的是我們阿妹的臃腫體型，形近韓紅的樣子讓小編好久都沒有緩過來。當時張惠...

　　減肥已經成為了眾多女性都在狂熱進行的事情，但是真正能夠減肥成功並且維持下效果的女生卻寥寥無幾。減肥需要擺脫身體自然發展的慣性，因此需...

　　到了冬天之後減肥女生很容易感覺到饑餓，身體不斷地向你要求熱量來保證體溫。女生在晚上的食量也會不知不覺地增加，這非常容易讓身材反彈複胖...

　　女生在健身的時候，對一切的小零食都應該是敬而遠之的。因為市麵上是的零食往往都有很高的熱量會讓身材發胖。即使體積很小也會有極高的熱量...

　　女生冬天減肥是最糟糕的時機，因為在寒冷的壓製下很難抵禦住對於高熱量食物的需求。這些美味的食品最終都成為了身上的肥肉，在來年夏日給你的...