垃圾食品這樣也能吃出苗條身材(3)

編輯:東方女性2011-01-01 14:51減肥食譜
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  深夜印度烤醃肉

  避免:烤羊肉串—油膩而高脂肪;額外的炸薯片,泡沫可樂。

  選擇:烤雞肉—用鐵架烤的,低脂肪;未加料的沙拉。