垃圾食品這樣也能吃出苗條身材(8)
美式快餐
避免：奶酪雙層或三層巨無霸;蛋黃醬和額外的炸薯條和一杯奶昔。
選擇：無幹酪和蛋黃醬的小號漢堡，但可以吃兩個，不要額外的炸薯條。
上一篇：黃瓜減肥法 吃出苗條新娘
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