垃圾食品這樣也能吃出苗條身材(7)
冰淇淋
避免：特型美式冰淇淋—美其名曰叫冰淇淋，實際上是巧克力，點心，軟糖和葵蜜餞的混合物。
選擇:美式冰酸奶—嚐起來味道很好，但是隻有一半的脂肪和糖。
上一篇：黃瓜減肥法 吃出苗條新娘
免責聲明： 本文僅代表作者個人觀點，與東方女性網無關。其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。
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