適合冬天吃的15種食物(14)
14、辣椒。吃辣椒能夠促進食欲、增進消化，可使心跳加快、末梢毛細血管擴張、流向體表的血液增強。冬季常吃辣椒能夠抵禦嚴寒，並能防止因受潮而引起的關節痛、腰腿痛和胃虛寒證。幹紅辣椒50克，高粱白酒500毫升，將辣椒切成兩段，浸泡酒中，放置10天左右即可飲用，用於除濕通痹、散寒止痛、活血生發。
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