適合冬天吃的15種食物(9)
9、荸薺。每年冬天11〜〗12月是荸薺盛產的季節。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養。冬季兒童發燒現象較多，荸薺也很適合兒童食用。它不但能起到退燒作用，還能促進孩子牙齒和骨骼的發育。荸薺搗爛絞取汁液，加入米酒煎熱，空腹服，用於大便出血。
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