減肥專題
- 相關專題推薦
-
瘦身不能吃碳水化合物?節食減肥的危害
很多女生在減肥的時候都會選擇減少碳水化合物來避免澱粉熱量的攝入,碳水主食被當作發胖的罪魁禍首,一吃米飯就胖成為了籠罩在減肥女孩身上的...
標簽: 瘦身 碳水化合物 節食減肥 編輯:東方女性 2019-09-03 減肥 - 嗮減肥 -
減肥食譜一周瘦10斤,中式減肥餐家常菜的做法
要想減肥主要是在於吃什麼,吃什麼是很主要的,所以今天就與大家分享一下減肥食譜中的家常菜,是真正的控油、控鹽、控糖,保持讓你吃的健康,...
標簽: 減肥餐 快速減肥法 編輯:東方女性 2019-09-03 減肥 - 減肥方法 -
減肥食譜一周瘦10斤,快速減肥的高蛋白食物
高蛋白的食物並不僅僅是動物肉,一些素食也是具有高蛋白的,非常的適合拿來當減肥餐。 一、香菇卷 香幹是優質蛋白,配上金針菇和油麥菜...
標簽: 減肥餐 快速減肥法 編輯:東方女性 2019-09-02 減肥 - 減肥方法 -
葡萄籽美白功效顯著,女孩卻不能多吃
葡萄籽是一種常見的保健品,小顆藥丸就能夠有大作用。女生吃葡萄籽對身體健康和美容都有很好的功效,現在有越來越多的人開始吃它。但是在購買...
標簽: 葡萄籽 美白 功效 編輯:東方女性 2019-09-01 減肥 - 產品評測 -
減肥餐一周瘦10斤,家常菜這樣做美味又減脂
要想對得起自己在健身房裏揮灑的汗水,吃一頓美味的減肥餐是對自己的犒勞和獎賞,所以今天就推薦給大家幾種美味的減肥餐。 一、番茄蒸豆腐...
標簽: 快速減肥法 減肥餐 減肥 編輯:東方女性 2019-08-30 減肥 - 減肥方法 -
有氧運動有哪些減肥瘦身,它和無氧運動的區別是什麼
女孩在剛剛開始減肥鍛煉的時候,都會先選擇有氧運動來提高心肺能力,然後再用一些無氧運動輔助,打造漂亮的身體線條。那麼我們所說的有氧運動...
標簽: 無氧運動 減肥瘦身 有氧運動 編輯:東方女性 2019-08-29 減肥 - 減肥方法 -
女性吃酵素的作用,它真的能減肥排毒嗎
酵素是一種是體內營養的補充,它和藥物並不一樣,可以和日常飲食相結合,達到很好的養生效果。天然的酵素並沒有壞處,但是現在市麵上很多酵素...
標簽: 減肥排毒 酵素 女性 編輯:東方女性 2019-08-29 專題 - 減肥專題 - 減肥食品 -
減肥食譜一周瘦10斤,清爽沙拉這樣安排不瘦都難
想要減肥,安排合理的減脂餐是極其重要的,這裏推薦給大家幾個清爽型的減脂餐。 一、蔬菜沙拉 蔬菜沙拉是常見的減脂餐了,也是清清爽爽...
標簽: 快速減肥法 減肥餐 減肥 編輯:東方女性 2019-08-29 減肥 - 減肥食譜 -
21天減肥法真的能瘦嗎?21天減肥法改良版減肥餐絕對會瘦
想要減肥的人一定都會先百度如何減肥,而網上有個「21 天減肥法」的方案被傳播的厲害,網上還有各種的勵誌案例來宣傳,甚至還拿明星來宣傳,...
標簽: 21天減肥法 減肥餐 編輯:東方女性 2019-08-28 減肥 - 減肥方法 -
減肥食譜一周瘦10斤,快速減肥學會糙米減肥餐
糙米是減肥食譜中常見的主食,那麼今天就推薦給大家幾種用糙米製作的減肥餐。 一、芋頭飯 芋頭的軟糯,放在糙米中,香味四溢,忍不住多...
標簽: 減肥餐 快速減肥法 糙米 編輯:東方女性 2019-08-27 減肥 - 減肥方法 -
減肥餐食譜大全,中式營養美食讓你每天瘦
減肥餐不一定是水煮菜,三種中式的減肥餐絕對讓你愛上它,享受美食又能減脂哦瘦肚子哦~ 一、拌菜心 深綠色的食物不僅含有大量的維生素,...
標簽: 減肥餐 腹部減肥 編輯:東方女性 2019-08-26 減肥 - 減肥食譜 -
營養減肥餐一周瘦十斤,教你三明治的做法
減肥的小夥伴不知道早上吃什麼,不如嚐試著不同的三明治做法,這樣就可以解決早餐吃什麼的麻煩了,接下來推薦幾款三明治的做法。 一、蘑菇...
標簽: 減肥 三明治 減肥餐 編輯:東方女性 2019-08-23 減肥 - 減肥方法 -
減肥食譜一周瘦10斤,減肥午餐食譜大全攜帶方便
一、龍利魚便當 用龍利魚做便當做起來簡單又方便,搭配各種新鮮蔬菜就,隻需要十分鍾就可以完成一份營養的午餐。 食材:龍利魚、胡蘿卜...
標簽: 減肥 減肥食譜 編輯:東方女性 2019-08-22 減肥 - 減肥方法 -
怎樣減肥最快最有效?奧利司他減肥藥、減肥茶有效嗎
想要減肥而又不想太累的人,最終都會走捷徑,便將目光放在了一些眼花繚亂的減肥產品上,或許有不少人抱著試一試的心態,看著網友們輕鬆瘦的案...
標簽: 減肥 減肥藥 減肥茶 編輯:東方女性 2019-08-21 減肥 - 減肥方法 -
減肥餐食譜大全,肉食主義這麼吃減脂又增肌
一、可樂雞翅 可樂雞翅是很多人都喜愛的,上桌之後肯定也是第一個光盤的菜,而用無糖的可樂來做,就可以讓你在享受它的時候也不用怕長胖了...
標簽: 減肥餐食譜 減脂 增肌 編輯:東方女性 2019-08-21 減肥 - 減肥食譜 -
健康減肥食譜大全,三種麵食帶給胃部的溫暖
減肥期間不想長胖,就必須在吃上花費一點工夫,如果你也喜歡麵食,今天就推薦給你幾種簡單的美味麵食,減脂塑形,不用擔心長胖。 一、辣椒...
標簽: 健康 減肥 減肥食譜 編輯:東方女性 2019-08-20 減肥 - 減肥食譜 -
減肥餐食譜大全,要想加餐你還可以這麼做
一、椰香卷 美味的椰香卷還能減肥和塑形?那麼快來學習一下做法吧。 食材:吐司、椰蓉、奶酪 步驟: 1、將吐司的四周去掉,然後將...
標簽: 減肥餐 食譜大全 編輯:東方女性 2019-08-19 減肥 - 減肥食譜 -
女生如何瘦臉,陳妍希最怕的浮腫臉都是虛胖
女明星本不胖,但是遇到了水腫加上不好看的鏡頭,分分鍾變成包子臉。陳妍希就深受其害,她的四肢腹部都沒有贅肉,可以看出已經非常瘦了,但是...
標簽: 女生 瘦臉 浮腫 編輯:東方女性 2019-08-16 減肥 - 明星減肥