瑜伽
- 相關專題推薦
-
女生塌肩含胸,你需要這幾個體式幫你提高氣質
在穿清涼的一字肩和吊帶的時候,塌肩含胸的不良體型總是困擾著很多女性。衣服撐不住,吊帶總是容易掉下來的尷尬是不是也經常發生在你的身上。...
標簽: 塌肩 瑜伽 編輯:東方女性 2018-10-02 瑜伽 - 瑜伽動作 -
女性想要子宮健康?一組瑜伽體式就夠了
現在很多女性朋友嘴上都在叫囂著養生、保養,然而實際上卻經常熬夜、不注意飲食、不運動等等,導致了各種隻有女性朋友才有的病頻繁出現,甚至...
標簽: 瑜伽動作 子宮 編輯:東方女性 2018-10-02 瑜伽 - 瑜伽動作 -
瑜伽幫助你開肩打造完美體態,三個體式讓女生挺直腰背
女生在長時間的坐姿中,會讓肩背受到很大的壓力,逐漸變得僵硬。不僅健康問題受到影響,而且女生的體態也會變得難看,背部和手臂會產生越來越...
標簽: 瑜伽 開肩 編輯:東方女性 2018-09-30 瑜伽 - 瑜伽動作 -
瑜伽調整呼吸難?四個技巧輕鬆解決:上下篇
相信有不少的女生在常年的工作壓力和生活壓力之下,早已感覺不堪重負了。而且不僅身體開始變差,甚至皮膚也開始出現各種問題,皺紋、色斑等皮...
標簽: 瑜伽 呼吸 初學 編輯:東方女性 2018-09-29 瑜伽 - 瑜伽初學者 -
瑜伽練習小技巧,幫你輕鬆解決練習瓶頸
在生活的重擔之下,有不少的女性都開始感覺自己的身體出現了問題。不僅身體開始變差,就連自己時常保養得皮膚也開始出現各種問題,像什麼皺紋...
標簽: 瑜伽 呼吸 初學 編輯:東方女性 2018-09-28 瑜伽 - 瑜伽初學者 -
瑜伽可以減肥嗎?這幾個減脂瑜伽帶回家
如今減肥是最為熱門話題之一了,因為胖子實在是太多了,大部分人又想要瘦身,所以走到哪裏都能聽到減肥。其實減肥的方法數不甚數,瑜伽成為新...
標簽: 瑜伽 編輯:東方女性 2018-09-28 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
女性腰背酸痛,瑜伽叩首式幫你改變駝背儀態
女生在年齡增加間,不知不覺就會有駝背的現象,這會女性看起來越來越矮,而且還會有很難看的儀態。女生逐漸彎腰和平時的姿勢是離不開關係的,...
標簽: 腰背 瑜伽 編輯:東方女性 2018-09-26 瑜伽 - 瑜伽動作 -
瑜伽體式保護子宮,讓女人的美麗更持久
女性的子宮有著十分重要的作用,不僅可以孕育新生命,而且對於調解循環,排解毒素也有很關鍵的效果。保護子宮就是保護女性的健康和美貌。 ...
標簽: 女性 子宮 編輯:東方女性 2018-09-24 瑜伽 - 瑜伽動作 -
教你三種瘦腿瑜伽,越練越痩
走在大街上你會發現大象腿越來越多了,尤其是女性腿粗的比例在不斷的上漲。那麼為什麼會腿粗呢?小編認為整天久坐在電腦麵前,下班回家之後又...
標簽: 瘦腿 瑜伽 編輯:東方女性 2018-09-22 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
瑜伽練習身體通,你可能需要注意這些要點
隨著工作壓力的增大,很多人的身體都出現了不同程度的問題,失眠多夢,易乏犯困等等。所以在抽空之餘,大家都喜歡去練習一下瑜伽,以此來達到...
標簽: 文體 初學 瑜伽 編輯:東方女性 2018-09-21 瑜伽 - 瑜伽初學者 -
瑜伽美胸體式,讓女性的曲線更加迷人
在現在普遍的審美中,女生有S型的曲線是作為一種美麗的象征。曲線意味著豐滿的胸部、纖細的小腰和翹臀。而胸部的形狀更是關係到上半身的體態。...
標簽: 女生 瑜伽 編輯:東方女性 2018-09-21 瑜伽 - 瑜伽動作 -
薄背顯瘦顯年輕,這幾個瑜伽體式了解一些
美麗的背部可以讓女性更加性感有魅力,我們經常覺得穿衣服顯胖,大多是因為背部太厚就會讓整個上半身都有肥胖魁梧的感覺。而且更加重要的是肩...
標簽: 瑜伽 背部 編輯:東方女性 2018-09-17 瑜伽 - 瑜伽動作 -
瑜伽鍛煉上身體態,讓你獲得劉詩詩同款天鵝頸
劉詩詩美麗的肩背和天鵝頸總是會被網友所羨慕,由於她從小進行舞蹈練習,所以身材體態都保持地很好,完全沒有彎腰駝背的影子。而上半身的體態...
標簽: 瑜伽 肩背 編輯:東方女性 2018-09-17 瑜伽 - 瑜伽動作 -
肚子肉多易腹脹,幾個瑜伽體式讓你簡單瘦身
暴露女性年齡的除了麵部,其實還有你的肚子。少女時期很大多是十分有青春感的小蠻腰,但是隨著年齡增加越來越大,同時鬆弛下垂。隨著女性工作...
標簽: 腹部 瑜伽 編輯:東方女性 2018-09-10 瑜伽 - 瑜伽動作 -
“打野戰”隻需要一個瑜伽墊
瑜伽作為最流行的一種的運動已經深入到女性朋友中的生活當中了,沒事的時候做做幾組瑜伽鍛煉,既可以緩解身體上的一些小病痛,還可以起到保持...
標簽: 瑜伽動作 打野戰 編輯:東方女性 2018-09-09 瑜伽 - 瑜伽動作 -
瑜伽調整呼吸難?四個技巧輕鬆解決:中篇
相信有不少的女生在常年的工作壓力和生活壓力之下,早已感覺不堪重負了。而且不僅身體開始變差,甚至皮膚也開始出現各種問題,皺紋、色斑等皮...
標簽: 瑜伽 呼吸 初學 編輯:東方女性 2018-09-05 瑜伽 - 瑜伽初學者 -
女生大腿為什麼變粗可能是缺乏運動 讓瑜伽拯救大粗腿
女生腿部比較粗給人的第一印象大概就是矮胖壯實吧,很難讓人把腿粗的妹子和可愛聯想到一起,事實上一些腿粗的妹子顏值以及身材都是不錯的,隻...
標簽: 減肥瑜伽 腿粗 編輯:東方女性 2018-09-04 瑜伽 - 減肥瑜伽 -
瑜伽私教專業安全,孕後肥胖女性更加需要
身材對於女性來說是一件不能忽視的事情。楊冪曾經在采訪中表示自己可以在變老和變胖之中更難接受的還是後者,因為變老是自然不可抵禦之事,而...
標簽: 身材 瑜伽 編輯:東方女性 2018-09-03 瑜伽 - 產後瑜伽
-
瑜伽排行榜