減肥

全身肥胖的朋友要減肥，局部胖的朋友要塑身，今天介紹很適合睡前躺在床上時做的運動，把它拿來當睡前操，讓自己對塑身能夠持續下去而又沒有心裏負...

冬日裏,太陽也是懶懶的,但是對於要保持身材或者要減肥的你，可不能也懶懶的！下麵給你們介紹冬季減肥方法，隻要做到了這11點，保準瘦。。。...

近日，內地女演員姚笛與吳鎮宇的一組豔照遭曝光，這組銷魂的豔照實際上是劇照。但是從照片上看，姚笛清新可人，纖瘦骨感的好身材有目共睹。從紅樓...

按摩瘦臉是一種健康有效的瘦臉方法，很多美容院都會為這些方法幫助曖昧的女孩子們瘦臉。按摩瘦臉時我們一定要有好的按摩手法，否則會往壞的方向發...

李艾身兼名模和電視節目主持人兩隻，但是他出道10多年身材一直都可以保持的非常完美，即使是在最容易長肉的冬季也沒有變胖，這是為什麼呢？他是如...

大家知道克莉絲汀是國際巨星，她有著完美的S型身材，她是當今辣媽的代表。那麼她如此好的身材是如何實現的呢，下麵小編就為大家揭秘國際巨星S身材...

這套雞蛋減肥餐沒有其他副作用，除了一天及第二天有一些忍不住要換吃別的東西的衝動，最需要注意的就是每天得吃5、6顆蛋，等於每天吞下1500毫克的膽...

很多女孩子喜歡吃水果，不僅因為這些水果好吃，更以為這些水果對我們人的身體有很多好處，女孩子如果科學合理的吃水果，還有助於減肥，下麵小編推...

有“大笑姑婆”之稱的吳君如，以前身材圓滾滾，加上常在電影裏扮演醜女，因此，身材並不怎麼討人喜歡。本來吳君如也不怎麼在意，甚至認為是自己的...

細長的美腿外加一雙靴子，再傳一個外套，在冬季這是女孩子的穿衣的最愛，但是這樣的前提是，腿部一定要瘦，所以我們就要美腿，下麵小編就為大家來...

李嘉欣、張曼玉、周慧敏和鞏俐堪稱娛樂圈的頂級熟女。她們是如何保養的？如何保持亮麗的膚質、曼妙的身材？讓我們一起去看看吧。...

水果是我們日常生活中經常會吃的嗎？但是你知道自己吃什麼減肥嗎？下麵小編將介紹10種助減肥食物，包括奇異果、西紅柿、芝麻、香蕉、蘋果、紅豆、...

女人應當以纖柔為美，若肩膀以及手臂過於肥胖，會給人壯壯的感覺，讓你缺乏女人味。從今天起每周抽3晚做做以下的瘦手臂運動，堅持1個月就能讓你塑...

減肥藥副作用太大，運動又堅持不下來。很羨慕那些怎麼吃都不胖的MM，又飽口福又漂亮，讓人羨慕嫉妒恨。看來變成瘦人體質才行！下麵談談偶今年減肥...

有“大笑姑婆”之稱的吳君如，以前身材圓滾滾，加上常在電影裏扮演醜女，因此，身材並不怎麼討人喜歡。本來吳君如也不怎麼在意，甚至認為是自己的...

你一直這麼想，胖大概是因為自己的體質是容易胖的，而人家瘦女孩是天生就那麼標準身材。跟瘦女孩一起的時候，你會忍不住問她你怎麼那麼瘦啊­而...

天氣涼了，火鍋店的生意現在可是興隆了。火鍋時驅寒的食物，經常吃火鍋可以促進我們血液循環，加快我們新陳代謝。但是火鍋有很多種類，我們該怎麼...

飲茶不是一件純粹休閑的事情，關鍵看你喝什麼樣的茶。一邊隨意聊天，一邊輕鬆地減肥，唔，是不是有點異想天開­最近在日本的一係列實驗結果表明...