減肥

木瓜減肥豐胸的功效，眾所周知。木瓜本身是含有多種礦物質和維生素的。最新研究顯示，木瓜還能夠增強人體抵抗力。以下是五種木瓜減肥瘦身方法介紹...

現實生活中，飲食習慣和生活規律對於減肥效果有很大影響的。特別針灸減肥之後，不合理的飲食極易反彈。因此針灸減肥之後一定要注意合理飲食。那麼...

針灸減肥是應用針灸人體的穴位，整體調節人體脂肪失衡的一種減肥方法。針灸通過改善肥胖病人的食欲旺盛，排泄不暢，代謝低下的異常狀態，達到調節...

健身球，也是瑜伽球，它作為一種簡單時尚的健身器械。對於肥胖人來說健身效果好，鍛煉時也比較安全，受到了廣大白領女性朋友們的喜愛。下麵就為大...

現在很多人都在苦苦尋求最有效做快速的減肥方法。不知你是否知道，現在洗澡也能減肥了，而且洗澡減肥法的效果還不錯。那麼如何洗澡減肥？洗澡減肥...

很多女生因為手臂粗壯，很自卑，把自己遮的嚴嚴實實，不敢露手臂。幸好現在進入深秋，也就減少露臂的機會。那麼我們如何利用機會瘦手臂呢？有什麼...

現在的減肥方法有很多，如何運動減肥，中醫減肥等，而在運動減肥法中出現了一種新興減肥法：跆拳道運動減肥法。...

照鏡子的時候驚愕地發現突起的不隻有胸部還有你的大肚子！怎麼辦？小編今天就是來幫大家排憂解難的，夏天瘦肚子的十個最有效的方法推薦給大家！...

耳穴刺針減肥法能夠加速脂肪分解？耳廓的神經、血管最為豐富，刺激耳甲廓、耳甲腔等處，有調整機體內分泌係統以及內髒功能的作用，尤其是刺激迷走...

走路可以減肥嗎？當然可以，但是一定要正確的走路才能減肥。如何正確走路減肥？下麵就為大家分享正確走路減肥的小竅門。...

現在很多人為了身材亦或是為了身體健康都會減肥，但是市麵上的減肥產品讓人無法放心，那麼能不能用中醫的方法來幫助我們減肥呢？小編推薦幾種重量...

有許多美食，你明明知道吃了就會讓你的體重猛長，可你還是忍不住。生活中就是存在著許許多多這些非常好吃卻又極為難戒的食品，正佳養生網今天為你...

苗條身材是現代大部分女性一直在追求的目標。減肥是現代女性永遠不變的話題。但是，減肥需謹慎，不能盲目減肥，小心掉入減肥誤區，那你就永遠瘦不...

對於愛美想要減肥的女性朋友們來說，瑜伽是她們追求的時尚減肥方法；但是除了瑜伽，有氧搏擊操也有很好的塑身減肥效果，它能活動全身，還能根據動...

很多女生因為手臂的粗大而煩惱，因為手臂的粗大會影響穿衣。手臂是很容易堆積贅肉的部位，那麼如何瘦手臂？舉啞鈴是一個很適合女生瘦手臂的方法。...

轉呼啦圈是一種很方便很簡單的減肥運動，所以呼啦圈成為了很多人減肥的選擇。但是，你知道轉呼啦圈瘦腰也有誤區嗎？呼啦圈減肥有哪些誤區？轉呼啦...

很多人對於中醫的針灸減肥是否有用，抱著懷疑的態度。遲遲沒有選擇，就是因為怕，被針紮後，沒有後果就得不償失了。針灸減肥在古籍醫著上雖然並沒...

針灸減肥在古籍醫著上雖然並沒有記載，但近來在臨床上以針灸抑製食欲達到減重的效果，基本上已獲得肯定，尤其不適合以開刀或藥物急速減重的人，傳...