嘴唇幹裂要吃什麼(3)

編輯：東方女性2012-04-11 14:20護膚技巧
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文章簡介：吃什麼可以預防嘴唇幹裂呢？秋天氣候幹燥，人體水分缺乏，很容易出現蛻皮，特別易出現口唇幹裂的狀況，對於嘴唇幹裂隻要在飲食上注意以下，就能有效避免這個問題。

　　嘴唇幹裂吃什麼：糧食及硬果類

　　如芝麻、鬆子、黑豆、小米、小麥、大麥。

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　　嘴唇幹裂吃什麼：水果類及其它

　　如桑椹、甘蔗、香蕉、西瓜、甜瓜、枇杷、芒果、梨、羅漢果、柿子、菠蘿、椰子、荸薺、蓮藕、生菱、蓮子、百合、薏苡仁、枸杞子、茶葉、菊花、蜂蜜、冰糖、食鹽等。

　　此外，口唇幹裂者應戒煙，少飲咖啡。